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실내자전거 오버더바이크 사용 후기 싸이클 운동 다이어트 그냥 실내자전거인데 손잡이가 없다. 우리가 아는 그런 실내자전거보다 값은 훨씬 더 비싸다. 그거 얼마 안하는걸로 아는데이건 좀 가격이 있다. 손잡이 없는데 오히려 더 비싸다.액정도 없다. 그냥 강도 조절 레버만 있다. 근데 이 제품 접이식이다. 편하게 보관이 가능하다. 텐션 컨트롤이라는 강도 조절 장치만 있다. 음.... 간편하게 움직이면서 운동을 하면 좋은데, 그에 비해서 가격이 조금 비싸다.내 기준에는 비싸다는거다. 손잡이 있고 액정이 있는 그런 자전거가 있다. 그건 내 칼로리 소모, 거리,속도를 볼 수 있다. 근데 이 제품은 그냥 손잡이 없이 강도조절만 되는 그런 접이식 실내자전거인데 가격은 더 비싸고....안정도가 조금 걱정된다. 암튼, 샀으니 잘 써야지 브랜드는 오보더바이크 요즘 광고 많이 .. 2025. 4. 16.
편의점 크보빵 프로야구 kbo 띠부실 빵 구입 lg트윈스 포켓몬빵이 이은 띠부실이 들어 있는 그런 kbo빵이다. 프로야구 빵이라서 그런지 정이 간다.나는 참고로 lg트윈스 팬이다. 역시나 요즘 성적이 너무 좋다. 20년을 바닥을 기더니 최근 몇년 아주 좋은 성적으로 응원할 맛을 나게 해주고 있다. 아쉽지만 가을야구에 한번도 못가봐서 그 점이 좀 아쉬운데 이번에 하면 꼭 가보리라~~~이번 크보빵.... 아쉬운점은 엘지트윈스 저거 케릭터봐라 봐왜 저런 우스꽝스러운 케릭터를 해놨는지 모르겠다. 다 쎄보이는데 왜 유독 엘지만 저런 케릭터를...엿멕이는건가?키움히어로즈가 제일 쎄보이네 쩝.....암튼 이거 편의점에서 구입하는데 희귀하게 구입이 가능하다고 한다.그런데 우리는 바로 샀다? 그냥 이렇게 4개가 줄서 있더라.아들이 하나 사고 내가 하나 샀다. 편의점주에게 물어.. 2025. 4. 15.
코스트코 초콜릿 메르시 구입 후기 코스트코 참 좋아한다. 나 말고 와이프!근데 덕분에 나도 가끔은 맛있는거 얻어먹는다. 특히 과자 같은거군것질을 거의 하지 않는다. 콜라,사이다 등도 먹지 않는다. 심지어 믹스커피도 잘 마시지 않고주스도 마시지 않는다. 근데...가끔 집에 있으면 하나씩 먹는게 초콜릿이다. 이번에 와이프가 코스트코에서 메르시라는 초콜릿을 사왔다. 선물받아야 먹을 수 있는 포장의 상품이다.   포장이 근사하다. 선물받지 않으면 절대 구입할 수 없는, 살수 없는 암튼 머씨가 아니라 메르시 독일 브랜드라고 한다. 코스트코는 인기상품이 아니면 가끔 이렇게 다른 브랜드를 판매한다. 그런 과자인듯 하다.자주본거면 기억하는데 이 상품은 처음본다. 물론 매달 나는 코스트코를 가지 않아서 머..... 포장안에는 이렇게 독일스럽게 깔끔하게 .. 2025. 4. 11.
아이 축구화 아이다스 f50 인조잔디 축구화 추천 손흥민축구화 첫째가 어릴때부터 축구를 했다. 아 물론 축구교실부터 시작해서 차근차근 운동을 시켰다. 근데 지금은 그냥 취미로 아이들이랑 하는 수준이다. 참고로 나도 중학교때까지 축구를 했다. 왜 중학교때까지인가별로 재능이 없었다ㅋㅋㅋ 전국대회까지 나갔지만 그걸 자랑이라고 하기보다는 전국대회를 나가보니나는 아니 우리학교는 그냥 수준이 안되더라는걸 깨닭게 되었다. 지역예선을 통과해서 전국대회에 나가보니 알겠더라.전국대회 본선 조별예선에서 처참히 탈락하고 얼마뒤에 축구를 그만두었다. 이후, 그냥 학교축구나 하고 군대에서 이쁨받다가 지역리그 축구하다가 지금은 완전히 축구와는 멀어져버렸다. 체력적으로 너무 힘들고 술을 마시기 시작할 무렴 살이 찌면서 뛰기 힘들더라ㅋ그걸 아들이 하고 있다. 물론 나보다 더 못하는것 같다. 나는.. 2025. 4. 10.
봄 미세먼지와 황사로 인하여 하늘이.... 북한산이 뿌였다. 따뜻하다. 차량내에서 기온이 20도를 찍었다. 이제 봄이다. 지나가다보니 불광천에는 이미 벚꽃이 피고 있다. 만개하지는 않았지만 이번주말에는 거의 만개하거나 다 떨어질듯.진짜 시간 빠르다. 바람이 이제 따뜻하고 차량내에서 히터를 틀지 않아도 다닐만하고햇살이 좋아서 따뜻하다. 근데..역시 봄에는 중국인지 어딘지 모르겠다만 황사와 미세먼지가 상당히 괴롭힌다. 벌써 먼지맛이 난다. 먼지맛이 먼지 대부분 알것같다. 군대에서 연병장에서 훈련받을때 맡아본 그 냄새.모래가 아닌 황토 흙과 먼가가 섞인 그 냄새와 혀의 맛! 그게 내가 아는 황사와 미세먼지맛이다. 대부분 알지만 표현하기 어려운 그 느낌다시 맛보고 맡게 되었다. 마스크 필수다. 하늘이 뿌였다. 그냥 대충 봐도 미세먼지가 심하다. 앞에 보이는게 북한산인데 .. 2025. 4. 8.
딱딱한 쿠키 신세계라운지 초코 쿠키 후기 좀 딱딱한데 초코 쿠키다.브랜드는 신세계라운지 제품으로 오투밀 초코칩쿠키다.아무래도 오트밀이 들어가서 그런지 전체적으로 좀 딱딱한 쿠키다. 사실 초코쿠키는 부드러운 쿠키가 대세인데이 쿠키는 딱딱하다. 그래서 오히려 씹는맛이 더 있는 그런 쿠키다.  무슨 쿠키를 먹고 포스팅을 하나 싶은데 이 브랜드가 좀 특이하다.신세계라운지라는 브랜드로 거의 호텔에서 보는 그런 브랜드다.아무래도 삼성가라서 더 그런 느낌이 강한것 같다. 나도 그런 느낌을 받는데암튼 거기 신세계라운지라는 곳에서 제작해서 판매한다. 호텔라운지에서 가져온 느낌의 브랜드라서 그런지 고급스러워보인다. 포장도 은박으로 정성스러워 보이는데가격은 잘 모르겠다. 아마 좀 있어보인다. 실제로 호텔 라운지에 판매하고 비치되어 있다고 한다. 신세계푸드에서 판매.. 2025. 4. 7.
스팸 무스비 만들기 아이와 스팸 주먹밥 우리때도 이런게 있었나? 스팸으로 만든 무스비다.우리땐 이걸 그냥 주먹밥이라고 불렀던것 같은데 무스비라고 제법 있어보이는 이름이다. 별건 아닌데 만들기고 싶고, 아이들이 좋아한다고 한다. 특히 요즘 당근,오이등 야채를 싫어하는 애들한테는 김밥보다 이게 더 인기 많고 잘 먹는다고 한다. 근데 야채가 있어야 맛도 더 좋고 건강에 더 좋은거 아닌가 싶다. 너무 이런 음식만 먹고 살찌는 애들이 많아지는데 아무래도 야채가 있어야ㅋㅋㅋ암튼 아이와 함께 만드는 무스비다. 만들기는 쉽다. 김밥이 어려운 음식이였다.오히려 김밥이 정성과 손이 많이 가는 우리 음식이고 단가도 김밥이 훨씬 더 많이 들어간다.   내용물도 더 간단하다. 물론 밥에 약간 간미를 해줘야하는건데 김밥도 참기름으로 간을 해주는거랑 같은 원리다. 아 .. 2025. 4. 6.
직장인 도시락 넉넉소반 간편 냉동도시락 구입 식후 요즘 직장에서 근무시간이 변경되서 여기저기 저녁을 점심식으로 먹다가 보니 질렸다.맨날 비슷한 음식...퇴근시간이라서 거의 술자리에서 먹는 음식이거나 분식만 있어서.....도시락을 구입해봤다. 벌써 한 일년쯤.... 이 생활을 하다보니 도시락 여러 브랜드를 구입안해본적이 없다. 편의점 도시락은 몇번 먹다가 배가 아파서.....물론 그 편의점도시락이 문제가 있어서가 아니라 내 배가 예민해서 그러겠지싶다.암튼 그래서 이런 저런 브랜드를 구입해서 먹다가 이번에 처음 브랜드를 바꿔서 먹었다. 넉넉소반 브랜드다. 진짜 많다. 냉동도시락이라고 해야할까? 직장인 간편도시락으로 검색하면 정말 많은 회사가 나오는데내가 구입하려는 제품은 거의 다이어트 제품이더라.근데 나는 다이어트와는 거의 상관없는 사람인데 쩝..맛이 진짜.. 2025. 4. 4.
은평구 신사동 마마수제만두 아이와 함께 블루리본 맛집 여기는 새절역바로 앞에 있는 마마수제만두 맛집이다. 너무 유명해서 머 말하기도 힘든 그런 맛집이라고 한다. 나는 이 근처를 정말 많이 지나간다. 거의 일주일에 4일이상 지나가는 길인데 어디 있는지는 알았지만, 한번도 가본적이 없다. 사실 중국요리집은 별로 다니질 않는다. 유명한 맛집이라고 하는데 간판이나 크기가 별로 눈에 띄지 않는 곳이다. 그냥 작은 상점으로 보이는 그런 집이다 근데 대부분 아는 사람들은 아는 맛집이라고 한다. 아직도 이동네를 잘 모르다니 나도 참 나도.여기는 만두가 간판에 걸릴정도로 만두 맛집이라고 한다. 블루리본이라고 미쉘렝같은 한국이 정한 맛집에 거의 10번이상 선정된 연속 7년인가 8년 선정될정도의 맛집이라고 하니 머....근데 블루리본도 잘 들어본적이 없다ㅋㅋㅋ 내가 좀 무지하.. 2025. 4. 2.
배드민턴 셔틀콕 가격 또 인상.... 강산연 301 와...미치겠다. 가격이 또 올랐다. 이제 26천원이라고 한다. 이거 얼마전까지 18천원이였는데 그것도 비싸다고 했었던 그 셔틀콕이다. 근데 일년도 안되서 이렇게 8천원 인상이다. 얼마전에는 더 저렴한 콕을 알아봐서 셔틀콕을 교체해서 사용했는데 역시 품질문제로 클럽에서 콕 교체를 했다. 하는수없이 따라야하고 품질이 떨어져서 사실 불편했었는데 확실히 가격을 올리니깐 좋더라.근데 3개월사이 두번 가격을 인상했다. 사실.... 가격인상에 대해서는 인정하지만, 너무 급격히 올라서 좀.....암튼 마지막 콕 인상전에 미리 좀 사뒀다. 10타면 배드민턴 기준으로 보름이면 다 소진될듯....매일 치고 하루에 적어도 5게임이상 게임을 하면사실금방이다. 더즌으로 12개씩 들어있으니깐 2~3일에 한타라고 보면 된다. 20.. 2025. 4. 1.
이케아 벌집 블라인드 호프발스 구입 설치 이케아에서 많이 팔리는 상품 중 하나인 호프발스 벌집 블라인드다.아마 내가 알기로도 여기 코너에 사람이 상당히 몰려있고, 많이 팔리는 상품으로 알고 있다. 다른 회사에서도 비슷한 상품을 출시해서 판매중으로 알고 있는데, 암튼 이케아에서 히트 상품으로 많이 팔리는 상품이다. 우리집에도 몇개 있는데 내구성도 좋고, 일단 디자인적으로 다른 제품보다 있어보이기는 있어보여서 여기저기 설치해놨다.지금은 이것까지 두곳만 설치되어 있다. 쪽창문에 설치하려고 구입했다. 사이즈는 80*155cm로 작은 사이즈다. 큰 사이즈도 있다.다양한 사이즈로 판매하고 있기 때문에 원하는 사이즈는 이케아 홈페이지에서 확인하면 된다. ikea 요걸로 검색하면 나온다. 어떤 지점인지 확인하고 재고 확인하고 가면 좋을듯나는 집에서 가까운 고.. 2025. 3. 31.
은평구 응암동 토담 닭도리탕 맛집 먹방 후기 옛날토담집 대림시장에 가면 맛집이 몇군데 있는데 그중 닭도리탕맛집이라는 토담을 갔다. 토담이라고 상당히 오래된 식당이라고 하는데 좀 리모델링한 느낌이 난다. 지하인데 예전에는 조금 작았나보다.간판이 두개 달려 있는데 오래된 간판과 요즘 간판 두개를 달아놨다. 아마 전통을 강조하기 위해서 달아둔것 같다. 시설은 상당히 깔끔하고 닭도리탕 파는 집이라고는 생각할 수 없는 아주 심플한 인테리어다. 위치는 대림시장 입구에서 왼쪽 골목을 좀 들어가면 있다.   지도에는 옛날토담집이라고 하면 나온다. 정식 상호가 옛날토담집인가보다. 암튼 토담 두 글자만 보인다. 잘 찾아보면 금방 찾을 수 있는 그런 위치에 집이다. 응암동 감자탕 골목으로 가서 왼쪽 골목!  닭도리탕은 닭볶음탕이라고 불리고 있는 그 음식인데 예전에 닭도리탕으로 .. 2025. 3. 30.

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