다이어트 외식할때 등급별 순위 다이어트식단

다이어트는 하지 않고 있다. 원래 소식을 하고 술만 조심하면 살이 찌는 음식양을 먹지 않는다.

원래 먹는걸 좋아하지 않는다. 

보통 성인남성이 먹는 식사의 반정도만 먹고, 국물있는 음식을 별로 좋아하지 않는다. 

라면도 면만 먹고 오뎅탕같은것도 오뎅만 먹는다.

따뜻한 뜨끗한 국물이 생각나는 계절에도 그냥 간단히 씹어먹는 음식을 선호한다. 

하지만, 편식이 심해서.....

 

암튼 우연히 검색하다가 찾은 자료다. 

외식할때 특히 나같이 술자리를 좋아하는 사람들에게 도움이 될까봐 포스팅한다. 

일단, 1등급 음식에는 술이 어울리는 안주가 멀까 보니

생선회에 소주, 오징어회에 소주 좋다!

나는 참치회를 좋아한다. 이게 포함될지 모르겠지만 1등급 다이어트 식단이라고 한다.

근데 생선회를 밥으로 먹는다고??? 그런사람이 있나 모르겠다. 초밥이면 모를까

거의 불가능할것 같아 보이는데 쩝.....

 

2등급에 초밥이 있다. 다른건 전혀 먹고 싶지 않은데... 외식으로 가정하면 그렇다고

술안주로는 초밥이 있는데 큰 회를 얻은 초밥 이거 술안주로 좋은데 나머지 음식은 음...별로 안땡긴다. 

 

역시 3등급부터 슬슬 술안주로 좋은 음식이 나온다ㅋㅋㅋ

역시나 감자탕 좋지. 족발, 닭갈비 국밥 다 술안주로구나 이런거기 근데 술안주인데 역시나 살이 찌는 그런 음식인가보다. 

어쩔수 없지만 술안주로는 칼로리가 있어야할듯

그나마 다행인건 5등급 되로록삼가라는 문구의 5등급은 술안주로 별로 어울리지 않는다. 

물론 내 개인적인 기준이라서 다른분들에게는 어떨지 모르겠다. 

나는 피자,햄버거, 자장면에는 술을 거의 먹어보지 못했다. 치킨에 맥주정도?

술마실땐 역시 생선회!!!!!